Η ενημέρωση από την ομάδα για το πρόγραμμα προπόνησης:
Με μία πρωινή προπόνηση στις εγκαταστάσεις της Μίκρας συνεχίστηκε η προετοιμασία της ομάδας μας για τον κυριακάτικο αγώνα στον Βόλο με αντίπαλο την τοπική Νίκη, στο πλαίσιο της 8ης αγωνιστικής του πρωταθλήματος της Superleague 2.
Η προπόνηση, στο πρώτο γενικό κομμάτι της προθέρμανσης, περιείχε ασκήσεις ενεργοποίησης καθώς και passing game.
Στο ειδικό μέρος της προθέρμανσης, το πρόγραμμα συνεχίστηκε με αγωνιστικά παιχνίδια μικρών σχέσεων σε δύο γκρουπ.
Η προπόνηση ολοκληρώθηκε με τον κόουτς Τσιώλη να επικεντρώνει την προσοχή του στο κάθε γκρουπ ξεχωριστά.
