Το τελευταίο… τρέξιμο

Με πολύ τρέξιμο και ασκήσεις δύναμης πραγματοποιήθηκε η τελευταία πρωινή προπόνηση στο Καρπενήσι.

Ηρακλής, Ποδόσφαιρο

ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΚΑΡΠΕΝΗΣΙ

Πρωινό εγερτήριο, τόσο νωρίς, τέλος. Η σημερινή ήταν η τελευταία προπόνηση με ώρα έναρξης στις 7.30, μιας και αύριο αλλά και την ημέρα του αγώνα με τον Λεβαδειακό, ο Ηρακλής θα γυμνάζεται μόνο το απόγευμα.

Μέχρι το φιλικό της Παρασκευής, έχουν απομείνει δύο απογευματινές προπονήσεις, μία σήμερα, και η άλλη αύριο, ενώ ως γνωστόν, η ομάδα αναχωρεί από το Καρπενήσι το Σάββατο το πρωί και επιστρέφει στη βάση της, στη Θεσσαλονίκη.

Η προπόνηση είχε διάρκεια 60 λεπτά και δεν περιείχε καθόλου παιχνίδια με μπάλα. Ωστόσο, το πρόγραμμα ήταν γεμάτο ένταση, πολύ τρέξιμο και περιελάμβανε ασκήσεις λειτουργικής δύναμης και φυσικής κατάστασης.

Ατομικό πρόγραμμα αποφόρτισης ακολούθησε ο Μάκης Γιαννίκογλου, όπως και ο Μανώλης Ζαμπάζης λόγω των ενοχλήσεων του στον τετρακέφαλο.

Χορηγός της αποστολής της BlueArena είναι το «Nikos Theos Resort» στον Άγιο Παντελεήμονα Πιερίας.

 

Σχετικά Άρθρα

Ν. Παπαδόπουλος: “Εγώ είμαι εδώ για τον Ηρακλή, εφόσον…” (vid)

Ποδόσφαιρο

Back to Top